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2814 kcal
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Líp: 85,46g | Prot: 138,09g | Carbs : 365,55g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos , Salada de Frutas. Almoço: Feijão Tropeiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Carolnutrii Lombo Suíno Ao Molho Barbecue . Jantar: Banana Frita, Ovo Cozido, Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Outros: Canela, Mungunzá, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos , Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Tia Sônia Granola, Itambé Leite em Pó Integral, Danone Iogurte Adoçado Integral. mais...
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Histórico de Peso de _victorlima
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