Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 217,32g | Prot: 31,84g | Carbs : 147,02g.
Pequeno Almoço: Bubur Candil, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Udang Rebon, Nasi Putih. Jantar: Bubur Candil, Tempe Goreng, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Solaria Kwetiau Goreng, Teh Manis. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azliazli
|