|
Вкусно. Очень вкусно!
|
1887 kcal
|
Líp: 77,99g | Prot: 96,21g | Carbs : 202,32g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Сметана, Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Almoço: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Bonduelle Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Творог 9%. Jantar: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чай, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
|
|
1901 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|