Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 55,16g | Prot: 155,77g | Carbs : 107,86g.
Pequeno Almoço: Чай, Сладкий Красный Перец, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Almoço: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Савушкин Творог 5%, Савушкин Кефирный 1.5%. mais...
|
A Perder 8,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Masha 4ever
|