Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Líp: 34,53g | Prot: 59,09g | Carbs : 108,68g.
Pequeno Almoço: Брокколи, Кофе с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Вареное Яйцо, Банан, Киви, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, ПП Оладьи. Snacks/Outros: Вино Сира, Текила. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de remezfit
|