Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 52,89g | Prot: 66,46g | Carbs : 191,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Хлеб Бородинский, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Pretto Сыр Рикотта, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Мистраль Гречка. Almoço: Магнит Пирог Сметанник с Ягодами, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Чай, Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Золотой Петушок Лазанья Мясная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spirit_3
|