|
Yeşil mercimek salatası,ortalama 256 kalori cokta lezzetli 😋
|
1294 kcal
|
Líp: 49,82g | Prot: 59,30g | Carbs : 165,66g.
Antes do Pequeno Almoço: Talya Çörek Otu Yağı. Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Café da Manhã: Keten Tohumu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Café da Manhã Reforçado: Elma, Yeşil Çay, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. Almoço: Zeytinyağı, Roka Marulu, Maydanoz, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Lanche: Kuru İncir, Kuru Kayısı. Jantar: Salça, Kuzu Eti, Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Ceia: Ev Yapımı Yoğurt. mais...
|
|
 Comentários
ben de 3 gündür yiyorum hem doyurucu hem az kalorili
30 abr 20 por membro: nsselim1
|
30 abr 20 por membro: esinique
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esinique
|