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masih PR 6kg lagi yeeey semangat
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66,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Líp: 68,83g | Prot: 34,93g | Carbs : 146,30g.
Pequeno Almoço: Tempe Goreng Tepung, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Jantar: Peanut Sauce, Indonesian Pastel, Indonesian Fried Vegetables, Finna Kerupuk Udang. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Date. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 28 minutos, Dormir - 6 horas, HIIT - 32 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Diet slow aja yg penting dinikmati, start 26januri timbangan awal 75,5kg , kemarin 30 apr 2020 angka 66.8kg, but thr most important is getting healthy 😍 i love it
01 mai 20 por membro: meipraptiningsih
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semangattt sist aku PR nya 10kg lagi hihi
01 mai 20 por membro: Bosen Diet
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@Bosen diet...hahah masih bnyk PR yah
01 mai 20 por membro: meipraptiningsih
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olahraganya apa kak, selama puasa ?
01 mai 20 por membro: ikamahfiroh
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Kalau saya HIIT 25menit aja
01 mai 20 por membro: meipraptiningsih
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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