Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 63,56g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Мексиканская Смесь. Jantar: Глобус Компот из Клюквы, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Сайда. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Миндаль, Фундук Фундук, Лактис Йогурт Славянский. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|