Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 60,23g | Prot: 48,61g | Carbs : 142,24g.
Pequeno Almoço: Рахат Печенье, Белый Хлеб, Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Адал Масло Сливочное , Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Борщ. Jantar: Рахат Конфеты, Рахат Печенье, Чай с Молоком, Адал Масло Сливочное , Борщ, Белый Хлеб, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рахат Печенье, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|