Jornal de Aspa64, 01 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020

62,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg . Ainda faltam: 14,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 maio 2020:

58 kcal

Líp: 0,02g | Prot: 0,38g | Carbs : 14,24g. Pequeno Almoço: Coffee with Sugar. Almoço: Coffee with Sugar. mais...

1916 kcal

Exercício: Jardinagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de Aspa64