Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 102,84g | Carbs : 87,15g.
Pequeno Almoço: Haferflocken Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Дор Блю, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%. Almoço: Prosto Крупа Пшеничная, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Гауда, Помидоры. Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Красное Яблоко, Киви. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cofcalice
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