Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 102,19g | Prot: 75,35g | Carbs : 100,66g.
Pequeno Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Caramel Macchiato Creamer Singles. Almoço: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Taylor Farms Sunflower Crunch Chopped Kit, Litehouse Foods Creamy Cilantro Dressing. Jantar: Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, No Name Garlic Shrimp Skewers, Sam's Club Italian Meatballs , Buitoni Pesto with Basil, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de haley flower
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