Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 56,74g | Carbs : 140,87g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Jantar: Fanta Fanta, Etli Pilav. Snacks/Outros: Хрус Team Сухарики, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmədli^_^
|