Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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107 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 50,67g | Prot: 68,97g | Carbs : 196,35g.
Pequeno Almoço: Rugani 100% Queen Pineapple Juice, Milk, Ace Instant Porridge. Almoço: Boerewors, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Grilled Chicken. mais...
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4704 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Jardinagem - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Tomando Banho - 40 minutos, Descansar - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de Mamzet
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