|
|
2228 kcal
|
Líp: 62,37g | Prot: 237,54g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Брауни, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almoço: Лидл Скир, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Кауфланд Кисело Мляко 0,1, Яичный Белок, Яичный Желток, Белбэйк Брашно От Елда, Кефир (Обезжиренный). Jantar: Vereya Nonfat Milk, Саяна Кисело Мляко, Яичный Белок, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Сыр Камамбер, Куриные Грудки, Pilos Сирене. Snacks/Outros: Брауни, Окское Яичный Белок, Vereya Nonfat Milk, Яичный Желток, Лидл Скир, Океан Туна в Собствен Сос. mais...
|
|
3165 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|