先潑早餐 作完瑜珈 🧘🏻♂️ 有同學説我肚子大了乀 很明顯嗎? 大潤發奶酥沒列熱量 都吃完了😭
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1860 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 68,75g | Carbs : 284,20g.
Pequeno Almoço: 統一 奶酥麵包. Almoço: 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚握壽司, Ikea 去殼明蝦, 7-11 海鮮中華丼. Jantar: 水餃. Snacks/Outros: 水果冰. mais...
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