Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2013
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 47,94g | Carbs : 140,11g.
Pequeno Almoço: Appel, Campina Verse Kaas Half Volle, Tomaten. Almoço: Goudse Kaas, Knoflook, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Tomaten. Jantar: Bosui of Lenteui, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Mayonaise, Sojasaus (Tamari), Gekookte Bloemkool (Vers). Snacks/Outros: Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver), Lindemans Kriek, SPA Spa Bruis, Oploskoffie (Poeder). mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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