Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 77,49g | Prot: 91,09g | Carbs : 177,25g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Макфа Спагетти Цельнозерновые Отварные. Jantar: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Лента Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Пирог Зебра ПП с Бананом, KDV Вафли Zebra. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|