Jornal de @ketomanlife, 03 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020

93,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 27,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 maio 2020:

30 kcal

Líp: 0,13g | Prot: 1,49g | Carbs : 8,17g. Pequeno Almoço: Maden Suyu. Snacks/Outros: Xpro Shot L-Carnitine, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. mais...

2451 kcal

Exercício: Bisklet - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

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