Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Líp: 57,88g | Prot: 65,77g | Carbs : 137,31g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Говядина Постная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Борщ с Говядиной. Jantar: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Авокадо Авокадо, Бефстроганов, Кабачок. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mar_Krav
|