Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 99,49g | Prot: 52,30g | Carbs : 109,85g.
Pequeno Almoço: Молокія Сметана 15%, Корона Шоколад Молочный, Сильпо Банан, Премия Камамбер, Кухарочка Зефір З Ароматом Латте, Jacobs Кофе, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Jantar: Ятрань Охотничьи Колбаски , Отварная Картошка, Тушенная Капуста Тушенная Капуста с Курицей. Snacks/Outros: Roshen Milk Bubble Chocolate, Злагода Пряжений Сирок Глазурований . mais...
|
|
2189 kcal
|
Exercício:
Кроки - 1 hora e 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Prokopiv
|