Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 54,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 81,97g | Carbs : 112,10g.
Pequeno Almoço: Груша, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Oetker Корица Молотая. Almoço: Hortex Стручковая Фасоль, Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ИП Миронова Е.в. Кулич Пасхальный, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|