Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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426 kcal
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Líp: 9,95g | Prot: 8,56g | Carbs : 75,62g.
Pequeno Almoço: Banaan, AH Doosjevol Frambozen, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Jantar: Kania Romige Tomatensoep. Snacks/Outros: Appel. mais...
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3005 kcal
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Exercício:
Hardlopen 7,7 km/u - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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