Stabile
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78,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2607 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 162,72g | Carbs : 311,92g.
Pequeno Almoço: Bulk Powders Burro di Arachidi, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Almoço: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Jantar: Sale, Conad Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane , Conad Corn Flakes Classici, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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