Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 105,38g | Carbs : 283,83g.
Pequeno Almoço: Volkoren Cracker, Pindakaas met Stukjes Noot, Volkoren Cracker, Pindakaas met Stukjes Noot, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Volkoren Cracker, Pindakaas met Stukjes Noot. Almoço: Jumbo Rauwkostmix Naturel, Jumbo Triangels Meergranen, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Jantar: Danone Danio Aardbeien, Witte Rijst, Sperziebonen, Rode Paprika, Farmer Groene Linzen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrChappo91
|