03 mai 20 por membro: HAKAN YALIM
|
03 mai 20 por membro: AybükeOzan
|
03 mai 20 por membro: ademtirpanci
|
03 mai 20 por membro: xaltaflyben
|
boşver pişmanlığı keyfini çıkar arada illaki olur, afiyet bal şeker olsun bizim yerimize de ye 😂
03 mai 20 por membro: xcansuy
|
istedini yese bile günlük 1000 kaloriyi geçmese sıkıntı olurmu ki ?
04 mai 20 por membro: süleyman alyu
|
04 mai 20 por membro: uswindy
|
Günde vücut fonksiyonunuz için almanız gereken kalori zaten 1000 ortalama 1000-1500 arası ideal kaloridir . 1500 den sonrası kilo yapmaya başlar ama bu minimum durum için vücut hareketi önemli aldığın kalori ona göre değişir çok hareket ediyorsan ona gorede kalori alırsın
04 mai 20 por membro: xaltaflyben
|
Bizim cesaret edemediğimizi gerçekleştirmisin🙈
Afiyetler olsun☺️
Telafisi mümkün olmayan bir durum değil motivasyonunu etkilememeli 👍🏻
04 mai 20 por membro: çetinçelik
|