Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 55,15g | Prot: 51,41g | Carbs : 59,14g.
Pequeno Almoço: Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası, Kıymalı Taze Fasulye. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Altınkılıç Kefir Sade. Jantar: Zeytin, Doğal Peynir, Lor Peynirli Omlet. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RüyaKutsal
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