Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 60,74g | Prot: 51,62g | Carbs : 118,65g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кировский Мясокомбинат Грудинка Восточная, Хлеб Бородинский. Almoço: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Овощи Гриль. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Barilla Спагетти #5, Самбери Грибы Острые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenchik227
|