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Primeira refeição pós jejum
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1217 kcal
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Líp: 64,82g | Prot: 78,96g | Carbs : 91,59g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Nat Coxinha da Asa com Pele, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Antepasto de Berinjela. Jantar: Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho Verde, Berinjela, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Nutrata Whey Grego Cheesecake Chocolate, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Qualitá Tâmara Seca sem Caroço. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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