Jornal de eliza ej, 03 mai 20

antojo de domingo...queque de zanahorias con harina de avena. Dulce pero no tanto, me quedo con el brownie de platano :P

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1952 kcal

Líp: 89,22g | Prot: 54,71g | Carbs : 231,53g.   Pequeno Almoço: McKay Galleta de Soda Light,  Café Espresso, Colun Mantequilla con Sal,  Palta, Kumey Queso Mantecoso , Delisur Pan Integral Familiar . Almoço: Don Juan Mostaza, Kraft Mayonesa, Afe Jugo de Membrillo, Costa Galletas Mantequilla, Lider Papas Duquesas,  Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Nutra Bien Queque Zanahoria, Colun Mantequilla con Sal,  Tortilla de Rescoldo. Snacks/Outros: Nutra Bien Queque Zanahoria,  Azúcar, Lider Cacao Amargo en Polvo, Loncoleche Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea, Kryzpo Papas Fritas, Ecco Cacao. mais...

1749 kcal

Exercício: Cozinhar - 46 minutos, Limpeza - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 44 minutos, Dormir - 9 horas. mais...