Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 55,20g | Carbs : 189,32g.
Pequeno Almoço: 大塚製薬 カロリーメイト, コーヒー. Almoço: 日清食品 カップヌードルライト, マルハニチロ食品 ゼリーdeゼロ ぶどう. Jantar: 松屋 キムチ, キャベツ, 牛肉のステーキ, ビール. Snacks/Outros: せんべい. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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