Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 64,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 100,51g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Date, Sunpride Banana, Cinnamon, Dried Chia Seeds, Captain Oats Instant Oatmeal, Spinach, Kale, Evolene Whey Protein. Almoço: Pineapple, Tomatoes, Sesame Oil, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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