Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
860 kcal
|
Líp: 27,67g | Prot: 83,08g | Carbs : 70,98g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Белебеевский Сыр Белебеевский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Кунгурский Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленчик Мельникова
|