Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 30,92g | Prot: 70,06g | Carbs : 159,96g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Set Low Fat, Honey , Apple, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Egg White, Cucumber (with Peel) , Maya Sarden Saus Tomat, Boiled Egg, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Jantar: So Good Sozzis Ayam, Egg White, So Good Sozzis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Anchovy (Cooked). Snacks/Outros: Chiffon Cake without Icing, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Tora Bika Cappuccino. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melmel~
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