Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Líp: 78,23g | Prot: 108,53g | Carbs : 190,52g.
Pequeno Almoço: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Овсяноблин. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Лагман подлив. Jantar: Магнит Банан, Кабачок, Фасоль Стручковая, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ясный Луг Снежок, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Запеканка с манкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|