Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2013
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71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 47,00g | Prot: 45,83g | Carbs : 93,22g.
Pequeno Almoço: Fazer Rågtuben, Eldorado Multivitamin Juice, Kokt Ägg, Bregott Bregott, Gouda eller Edamer Ost, Vanligt Kaffe. Almoço: Blåbär, Valio Vaniljyoghurt. Jantar: Zucchini, Jordgubbar, Zeta Olivolja, Galbani Mozzarella Maxi, Tomater. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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