Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 22,02g | Prot: 190,44g | Carbs : 122,98g.
Pequeno Almoço: Gwoon Havermout, Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: HAK Chili Sin Carne Schotel, Veggie Chef Kruimig Gehakt. Jantar: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Outros: Crownfield Mueslireep Chocolade. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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