Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 106,00g | Carbs : 249,31g.
Pequeno Almoço: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Limonata, Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Kırmızı Domates, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Tahıllı Ekmek, Harras Ton Balığı. Jantar: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Outros: Muzlu Rulo Pasta, Sütlü Kahve, Havuç, Çilek, Ananas, İçim Fit, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Çay, Sırma Mandalinalı Soda. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de halilmardin
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