Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 73,52g | Prot: 88,36g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Премія Хлібці Мультизлакові, Jacobs Кофе, Корона Шоколад Молочный, Премия Камамбер, АТБ Помидор , Мясная Лавка Сосиски Куриные, Сильпо Авокадо, Fried Egg. Almoço: Изюм Изюм, Премия Мед Гречневый, Сильпо Банан, Звени Гора Творог Нежирний. Jantar: Turkey Leg Meat (Fryer-Roasters) , АТБ Кабачок, Lactima Сыр Тостовый, АТБ Помидор , Сильпо Авокадо, Премия Лаваш. Snacks/Outros: Яблоко Яблоко. mais...
|
|
2303 kcal
|
Exercício:
Кроки - 2 horas e 57 minutos, Descansar - 13 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna Prokopiv
|