Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 41,56g | Prot: 164,37g | Carbs : 49,68g.
Pequeno Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Dadar. Jantar: Telur Rebus, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Kurma, Semangka, Pepaya. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de irleyzt
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