Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Líp: 103,75g | Prot: 125,40g | Carbs : 278,74g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Castanhas de Caju. Almoço: Castanhas de Caju, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Snacks/Outros: Marilan Biscoito de Leite, Margarina, Pane Vita Pão Bola, Empadão de Frango, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivo_barreto
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