Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 28,68g | Prot: 47,00g | Carbs : 109,28g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Ketçap, Torku Kaşar Peyniri, Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. Jantar: Fındık, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Salça, Etli Mantı. mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Estudar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de badelive
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