Jornal de mrs.nana, 04 mai 20

📝 На 27.04.20:
Вес - 55,4
86/67,5/93
ОпГ - 76,5
ОЖ - 81
📑20.04 - 26.04:
СрднК - 1636 ккал
СрднВ - 55,5

📝 На 04.05.20:
Вес - 55,4
86/67/93
ОпГ - 76
ОЖ - 82
📑26.04 - 03.05:
СрднК - 1747 ккал
СрднВ - 55,1

📌 Сегодня залило 💦, через 4 дня КД) Поэтому результатом довольна, уверенно двигаюсь к телу своей мечты 💕🥰

55,4 kg Perdidos até agora: 5,7 kg .    Ainda faltam: 1,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

864 kcal

Líp: 27,93g | Prot: 16,82g | Carbs : 145,76g.   Pequeno Almoço: АТБ Роллини,  Чай, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Jantar: Своя Лінія Батончик "Wild Roar" ,  Чай,  Помидоры, Верес Икра Кабачковая Экстра . mais...