Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2013
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66 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 8,31g | Prot: 28,98g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Almoço: Weight Care Maaltijdshake. Jantar: Honig Roerbakmie. Snacks/Outros: Watermeloen, Euro Shopper Tarwebiscuit, Watermeloen, OLA Raket, Aldi Rijstwafel, Appel, Maggi Opkikker Tomaat, Aldi Mini Crackers. mais...
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2938 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 20 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 45 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos, Descansar - 3 horas e 34 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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