Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
76 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

972 kcal Líp: 55,70g | Prot: 58,81g | Carbs : 64,49g.   Pequeno Almoço:  Café. Almoço:  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Milanesa de Pescado. Jantar:  Palta Hass, La Paulina Queso Dambo,  Tomates, Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Outros: La Paulina Queso Dambo,  Tostadas de Pan Integral,  Huevo. mais...
2184 kcal Exercício: Gym (Ginásio) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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