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Meu nome é Mariana estou terminando a faculdade de Engenharia agronômica, tenho 1,55 e 28 anos, não sou praticante de atividade física pois tenho preguiça. Estou desde novembro tentando chegar no 55Kg não estou fazendo nada radical apenas diminui a quantidade e aumentei a qualidade o foco é não desistir e quando chegar manter !!!!
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57,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Líp: 18,56g | Prot: 18,47g | Carbs : 62,50g.
Pequeno Almoço: Banana-Maçã. Almoço: Laranjas, Nhoque de Batata Doce. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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