Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 64,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 106,06g | Carbs : 172,70g.
Pequeno Almoço: Evolene Whey Protein, Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds, Sunpride Banana, Spinach. Almoço: Date, Pineapple, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Thousand Island Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Oil. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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