Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 81,93g | Prot: 59,86g | Carbs : 130,36g.
Pequeno Almoço: Dove Конфеты, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Сахар, Lipton Чай, Помидоры, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almoço: Dove Конфеты, Чай, Белый Хлеб, Слобода Майонез, Яичница, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Jantar: Dove Конфеты, Куриное Филе с Овощами, Чай, Вода, Вода. Snacks/Outros: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Вода, Вода, Вода. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga_Tert
|