Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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676 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 45,38g | Carbs : 68,46g.
Pequeno Almoço: Café, Oranges. Almoço: Carrefour Grana Padano, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carottes Cuites, Blanc de Poulet, Pommes Fuji. Jantar: Auchan Lait Demi-Écrémé , Casino Grana Padano, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Blanc de Poulet, Carottes Cuites. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de boldoflorine
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